10 mehr als gute Gründe für Ausdauertraining |
Ausdauertraining lässt Ihr Gehirn wieder atmen: Geniessen Sie Ihre tägliche Sauerstoffdusche. Machen Sie dadurch wieder Licht in Ihrer Denkzentrale und werden Sie wieder kreativ.
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Ausdauertraining lässt Sie sich wieder spüren - auch den Rest südlich des Kehlkopfes! Haben viele vergessen...
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Ausdauertraining reinigt Ihre Gefässe und öffnet Ihre Pipelines. Sie entwickeln wieder Lust – auch im Schlafzimmer...
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Ausdauertraining ist Ihre Stressabfuhr. Kehrichtsäcke haben am Tisch und im Bett nichts verloren....
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Ausdauertraining lässt Sie wieder schlafen – richtig schlafen: Ein bewegter Körper schläft in der Nacht, ein müder Kopf am Tag.
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Ausdauertraining stärkt Ihre Leibgarde: Laufen Sie Ihre Abwehrkräfte frei und entschärfen dabei bakterielle, virale und krebsige Zeitbomben: Grippe und Tumor sind nicht des Bürgers Pflicht!
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Ausdauertraining macht Sie zum Geparden, zur Gazelle, zum Gnu: Diese kennen keine Diäten, lesen keine Essbücher und besuchen keine Ernährungsberatung – sie verbrennen Fett und laufen dem Jo-Jo davon.
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Ausdauertraining lässt Sie vom 2 zum 12 Zylinder mutieren, vom Döschwo zum Ferrari.
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Ausdauertraining schafft die Kurzarbeit in Ihrer bedrohten Stoffwechsel-Fabrik ab: Eliminieren Sie das bittersüsse Schicksal Diabetes und schlechtes Cholesterin durch den Edelrohstoff Bewegung.
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Ausdauertraining senkt Ihren Blutdruck und Ruhepuls. Geht auch ohne Medikamente. Dies freut auch die Damen, den diese Medikamente senken noch ganz anderes....
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