10 mehr als gute Gründe für Ausdauertraining

Ausdauertraining lässt Ihr Gehirn wieder atmen: Geniessen Sie Ihre tägliche Sauerstoffdusche. Machen Sie dadurch wieder Licht in Ihrer Denkzentrale und werden Sie wieder kreativ.


Ausdauertraining lässt Sie sich wieder spüren - auch den Rest südlich des Kehlkopfes! Haben viele vergessen...


Ausdauertraining reinigt Ihre Gefässe und öffnet Ihre Pipelines. Sie entwickeln wieder Lust – auch im Schlafzimmer...


Ausdauertraining ist Ihre Stressabfuhr. Kehrichtsäcke haben am Tisch und im Bett nichts verloren....


Ausdauertraining lässt Sie wieder schlafen – richtig schlafen: Ein bewegter Körper schläft in der Nacht, ein müder Kopf am Tag.


Ausdauertraining stärkt Ihre Leibgarde: Laufen Sie Ihre Abwehrkräfte frei und entschärfen dabei bakterielle, virale und krebsige Zeitbomben: Grippe und Tumor sind nicht des Bürgers Pflicht!


Ausdauertraining macht Sie zum Geparden, zur Gazelle, zum Gnu: Diese kennen keine Diäten, lesen keine Essbücher und besuchen keine Ernährungsberatung – sie verbrennen Fett und laufen dem Jo-Jo davon.


Ausdauertraining lässt Sie vom 2 zum 12 Zylinder mutieren, vom Döschwo zum Ferrari.


Ausdauertraining schafft die Kurzarbeit in Ihrer bedrohten Stoffwechsel-Fabrik ab: Eliminieren Sie das bittersüsse Schicksal Diabetes und schlechtes Cholesterin durch den Edelrohstoff Bewegung.


Ausdauertraining senkt Ihren Blutdruck und Ruhepuls. Geht auch ohne Medikamente. Dies freut auch die Damen, den diese Medikamente senken noch ganz anderes....



 
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